性爱中的七损八益

性爱中的七损八益

“历代医家多以[七]为女性生理特点之数，如二七（14岁）使得月经初潮，七七（49岁）时经尽；并以[八]为男性生理特点之数，如二八(16岁)时开始遗精，八八（64岁）时精尽。古人认为，性爱如果[不能用八益，去七损]的话，那人到40岁时，生理机能就会减半；50岁时，生活起居能力易衰弱；60岁时耳不聪，目不明。如果[去七损以振其病，用八益一贰其气]，就能帮助老年人恢复健壮，壮年人不致衰老，日常生活安定愉快，皮肤细腻平滑，身体轻便灵活，甚至不会有多汗，喘息等病状。
以下是七种有损身体的性行为和八种有益身体的性行为，是中医房中术将房事活动与养生紧密结合的重要概念。






七损

1. 闭，指男性精道闭塞不通，或无精可泄，或房事中阴茎剧烈疼痛。
2. 泄，房事中汗出不止。
3. 竭， 房事没有节度而导致精气枯竭。
4. 勿，阴茎不举却硬行房事。
5. 烦，性爱中呼吸急促带喘。
6. 绝，没有欲望时勉强行房。
7. 费，性爱时急速图快。

八益

1. 治气，每天早晨起床后正坐在床上，伸直脊背，放松臀部，收缩肛门，可以引导体内的气下行。
2. 致沫，也就是吞咽口中的唾液，保证呼吸通畅。
3. 知时，房事前夫妻应相互爱抚，嬉戏，等双方都有了强烈欲望后再行房。
4. 蓄气，性爱中，双方应放松背部，收缩肛门。
5. 和沫，性爱不能过于粗暴，要尽量轻柔，舒缓。
6. 积气，性爱时，男性要放慢动作，每一步都稍有停顿， 以便女性充分体验。
7. 待赢，高潮将至时，男性应弯曲背部；射精后，男性要等候一会，不能自顾自地结束。
8. 定倾，在阴茎没有完全疲软前抽出，且双方在房事后都要清洗下身。”

这些原则完全符合性保健和行为生的要求，我们现代人还是遵循比较好吧。:)